मादक पदार्थांचा गैरवापर प्रतिबंध आणि उपचार
आपल्या मुलीशी सांत्वन देणारी आणि बोलत असलेल्या आईचे उदाहरण.
ड्रग्सचा गैरवापर हा एक वेदनादायक अनुभव असू शकतो—ज्या व्यक्तीला समस्या आहे, आणि कुटुंब आणि मित्र ज्यांना रोगाचा सामना करताना असहाय्य वाटू शकते. परंतु तुमच्या जवळच्या व्यक्तीला ड्रग्जची समस्या असल्याची तुम्हाला माहिती असेल किंवा शंका असेल तर तुम्ही काही गोष्टी करू शकता.
काही औषधे मेंदूची रचना आणि आतील कार्य बदलू शकतात. वारंवार वापरल्याने, ते एखाद्या व्यक्तीच्या आत्म-नियंत्रणावर परिणाम करतात आणि औषध घेण्याच्या आग्रहाचा प्रतिकार करण्याच्या क्षमतेमध्ये व्यत्यय आणतात. आपल्याला माहित असूनही औषध घेणे थांबवू शकत नाही हे व्यसनाचे वैशिष्ट्य आहे.
हा परिणाम होण्यासाठी औषध बेकायदेशीर असण्याची गरज नाही. लोक अल्कोहोल, निकोटीन किंवा अगदी प्रिस्क्रिप्शन ड्रग्सचे व्यसन बनू शकतात जेव्हा ते ते लिहून दिलेल्या किंवा इतर कोणाच्या प्रिस्क्रिप्शन व्यतिरिक्त वापरतात.
जीवनातील मोठ्या संक्रमणांमधून जात असताना लोक औषधे वापरण्यास विशेषतः असुरक्षित असतात. प्रौढांसाठी, याचा अर्थ घटस्फोटाच्या वेळी किंवा नोकरी गमावल्यानंतर असू शकतो. मुलांसाठी आणि किशोरवयीन मुलांसाठी, याचा अर्थ शाळा बदलणे किंवा त्यांच्या जीवनातील इतर मोठी उलथापालथ होऊ शकते.
परंतु मुले वेगवेगळ्या कारणांसाठी औषध वापरण्याचा प्रयोग करू शकतात. “मोठ्या विद्यार्थ्यांच्या शाळेत ड्रग्जची जास्त उपलब्धता असू शकते किंवा सामाजिक क्रियाकलाप बदलत आहेत किंवा ते तणावाचा सामना करण्याचा प्रयत्न करत आहेत,” डॉ. बेथनी डीड्स म्हणतात, ड्रग गैरवर्तन प्रतिबंधक NIH तज्ञ . या काळात पालकांना त्यांच्या मुलांकडे अधिक लक्ष देणे आवश्यक असू शकते.
मादक पदार्थांचा वापर रोखण्यासाठी किशोरवयीन वर्षे हा एक महत्त्वाचा काळ आहे. किशोरवयात औषधे वापरून पाहिल्याने पदार्थांच्या वापराचे विकार होण्याची शक्यता वाढते. पहिल्या वापराचे वय जितके लवकर असेल तितके नंतर व्यसनाचा धोका जास्त असतो. पण व्यसन मोठ्यांनाही होते. शस्त्रक्रियेनंतर किंवा तीव्र वेदनांच्या समस्येमुळे प्रौढांना व्यसनाचा धोका वाढलेला असतो. व्यसनाधीनतेचा इतिहास असलेल्या लोकांनी विशेषतः ओपिओइड वेदनाशामक औषधांबद्दल सावधगिरी बाळगली पाहिजे आणि त्यांच्या डॉक्टरांना मागील औषधांच्या वापराबद्दल सांगण्याची खात्री करा.
अशी अनेक चिन्हे आहेत जी सूचित करू शकतात की एखाद्या प्रिय व्यक्तीला औषधांची समस्या आहे. ते ज्या गोष्टींचा आनंद लुटत होते त्यामध्ये रस गमावू शकतात किंवा स्वतःला वेगळे ठेवू शकतात. किशोरांचे ग्रेड कमी होऊ शकतात. ते वर्ग वगळणे सुरू करू शकतात.
“ते कर्फ्यूचे उल्लंघन करू शकतात किंवा चिडचिड, बेहोश किंवा अस्वस्थ दिसू शकतात,” बाल मनोचिकित्सक डॉ. गीता सुब्रमण्यम, पदार्थांच्या वापरावरील NIH तज्ञ म्हणतात. पालकांना पाण्याचे नळ किंवा सुया यांसारख्या औषधी वस्तू देखील येऊ शकतात किंवा विचित्र वास येऊ शकतो.
“एकदा अंमली पदार्थांचा वापर वाढला की, ती एक सामाजिक गोष्ट बनते आणि एक सक्तीची गोष्ट बनते – याचा अर्थ व्यक्ती ड्रग्ज वापरण्यात बराच वेळ घालवते,” सुब्रमण्यम म्हणतात.
जर एखादा प्रिय व्यक्ती औषधे वापरत असेल, तर त्यांना त्यांच्या प्राथमिक काळजी डॉक्टरांशी बोलण्यास प्रोत्साहित करा. कुटुंबातील सदस्यापेक्षा डॉक्टरांशी हे संभाषण करणे सोपे असू शकते. सर्व औषधोपचारांसाठी निवासी उपचार केंद्रांमध्ये दीर्घकाळ थांबावे लागत नाही. एखाद्या पदार्थाच्या वापराच्या समस्येच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात असलेल्या एखाद्या व्यक्तीसाठी, डॉक्टर किंवा इतर व्यावसायिकांशी संभाषण त्यांना आवश्यक मदत मिळविण्यासाठी पुरेसे असू शकते. डॉक्टर व्यक्तीला त्यांच्या औषधांच्या वापराबद्दल विचार करण्यास, व्यसनाचा धोका समजून घेण्यास आणि बदलासाठी योजना तयार करण्यात मदत करू शकतात.
पदार्थ वापर विकारावर अनेकदा बाह्यरुग्ण आधारावर उपचार केले जाऊ शकतात. परंतु याचा अर्थ असा नाही की उपचार करणे सोपे आहे. पदार्थ वापर विकार हा एक गुंतागुंतीचा आजार आहे. औषधांमुळे मेंदूमध्ये बदल होऊ शकतात ज्यामुळे वैद्यकीय मदतीशिवाय सोडणे अत्यंत कठीण होते.
काही पदार्थांसाठी, वैद्यकीय हस्तक्षेपाशिवाय औषध थांबवणे धोकादायक असू शकते. काही लोकांना डिटॉक्सिफिकेशनसाठी थोड्या काळासाठी हॉस्पिटलमध्ये राहावे लागते, जेव्हा औषध त्यांच्या शरीरातून बाहेर पडते. हे त्यांना शक्य तितके सुरक्षित आणि आरामदायक ठेवण्यास मदत करू शकते. रुग्णांनी त्यांच्या डॉक्टरांशी अल्कोहोल किंवा ओपिओइड्सच्या व्यसनावर उपचार करणाऱ्या औषधांबद्दल बोलले पाहिजे, जसे की हेरॉइन आणि प्रिस्क्रिप्शन वेदना कमी करणारे.
पदार्थाच्या वापराच्या विकारातून बरे होण्यासाठी मेंदूला पुन्हा प्रशिक्षण देणे आवश्यक आहे. ड्रग्जच्या आहारी गेलेल्या व्यक्तीला कंटाळा आल्यावर काय करावे यापासून ते कोणाबरोबर हँग आउट करायचे या सर्व प्रकारच्या गोष्टी शिकून घ्याव्या लागतील. NIH ने एक सानुकूल करण्यायोग्य वॉलेट कार्ड विकसित केले आहे जे लोकांना त्यांच्या ट्रिगर्सना ओळखण्यास आणि टाळण्यासाठी शिकण्यास मदत करते, ज्या गोष्टी त्यांना ड्रग्स वापरल्यासारखे वाटतात.
सुब्रमण्यम म्हणतात, “तुम्हाला ट्रिगर्सना सामोरे जाण्याचे मार्ग शिकावे लागतील, नकारात्मक समवयस्कांबद्दल जाणून घ्या, रीलेप्सबद्दल जाणून घ्या, [आणि] सामना करण्याचे कौशल्य शिकावे लागेल,” सुब्रमण्यम म्हणतात.
NIH-अनुदानित शास्त्रज्ञ व्यसन सुरू होण्याच्या खूप आधीपासून थांबवण्याच्या पद्धतींचा अभ्यास करत आहेत—बालपणात. पिट्सबर्ग विद्यापीठातील डॉ. डॅनियल शॉ हे पाहत आहेत की पालकांना आरोग्यदायी काळजी घेण्याच्या धोरणे शिकवल्याने मुलांमध्ये स्व-नियमन कौशल्ये वाढीस लागतील आणि नंतर मादक द्रव्यांचे सेवन टाळता येईल.
मुलं दोन वर्षांची असल्यापासून, शॉचा अभ्यास येथे कुटुंबांची नोंदणी करतो फॅमिली चेक-अप नावाच्या प्रोग्राममध्ये पदार्थ वापर समस्यांचा धोका. NIH-निधी संशोधकांनी अभ्यासलेल्या अनेक पालक कार्यक्रमांपैकी हा एक आहे.
कार्यक्रमादरम्यान, पालकांचे त्यांच्या मुलाशी असलेले नाते पाहण्यासाठी पालक सल्लागार घरी भेट देतात. पालक त्यांच्या स्वतःच्या आणि त्यांच्या कुटुंबाच्या कल्याणाबद्दल अनेक प्रश्नावली पूर्ण करतात. यामध्ये त्यांना त्यांच्या मुलासह वर्तणुकीच्या समस्यांचा समावेश होतो. पालक हे शिकतात की त्यांच्या मुलांच्या कोणत्या समस्या वर्तणुकीमुळे अधिक गंभीर समस्या उद्भवू शकतात, जसे की मादक द्रव्यांचा दुरुपयोग, रस्त्यावर. सल्लागार पालकांशी त्यांच्या मुलाशी कसा संवाद साधतात ते बदलण्याच्या संभाव्य मार्गांबद्दल देखील बोलतो. त्यानंतर बरेच पालक त्यांचे पालकत्व कौशल्य कसे सुधारावे याविषयी पाठपुरावा सत्रांसाठी सल्लागारांना भेटतात.
ज्या मुलांचे पालक कार्यक्रमात असतात त्यांना वर्तणुकीशी संबंधित समस्या कमी असतात आणि ते शाळेत गेल्यावर चांगले करतात. शॉ आणि त्यांचे सहकारी आता या मुलांचे त्यांच्या किशोरवयीन वर्षात पाठपुरावा करत आहेत हे पाहण्यासाठी कार्यक्रमाचा त्यांच्या मादक द्रव्यांच्या गैरवापराची समस्या विकसित होण्याच्या शक्यतांवर कसा परिणाम होतो. www.drugabuse.gov/family-checkup वर NIH फॅमिली चेकअप वेबसाइटवर पालक त्यांच्या किशोरवयीन मुलांसाठी वेगवेगळ्या प्रकारे प्रतिसाद देऊ शकतात हे स्पष्ट करणार्‍या व्हिडिओ क्लिप तुम्हाला मिळू शकतात.
जरी त्यांच्या किशोरवयीन मुलांनी आधीच ड्रग्स वापरणे सुरू केले असले तरीही, पालक अजूनही पाऊल टाकू शकतात. ते त्यांच्या मुलांचे मित्र कोण आहेत आणि ते काय करत आहेत यावर ते जवळून टॅब ठेवू शकतात. पालक नवीन क्रियाकलाप शोधून देखील मदत करू शकतात जे त्यांच्या मुलांची नवीन मित्रांशी ओळख करून देतील आणि शाळेनंतरचे तास भरतील – अडचणीत येण्याची मुख्य वेळ. शॉ म्हणतो, “त्यांना सुरुवातीला ते आवडत नाही. परंतु समान आवडी असलेले इतर किशोरवयीन शोधणे किशोरांना नवीन सवयी तयार करण्यास आणि त्यांना निरोगी मार्गावर आणण्यास मदत करू शकते.
पदार्थांच्या वापराची समस्या हा एक जुनाट आजार आहे ज्यासाठी जीवनशैलीत सुधारणा आणि मधुमेह किंवा उच्च रक्तदाब सारख्या दीर्घकालीन उपचारांची आवश्यकता असते. रीलेप्स हा देखील प्रक्रियेचा एक सामान्य भाग असू शकतो – अयशस्वी होण्याचे लक्षण नाही, परंतु उपचार समायोजित करणे आवश्यक आहे. चांगल्या काळजीने, ज्या लोकांना पदार्थ वापरण्याचे विकार आहेत ते निरोगी, उत्पादक जीवन जगू शकतात.